Воркаут (workout, от англ. «тренировка») — это уличные тренировки на оборудованных спортивных площадках.
Воркаут оборудование – это металлические конструкции, которые используются при выполнении физических упражнений на улице.
Оно предназначено для развития силы, гибкости, выносливости и общей физической формы.

На нашем сайте вы можете найти необходимый инвентарь и купить оборудование для тренировок.

Одним из наиболее популярных видов воркаут оборудования являются тренажеры с собственным весом. К ним относятся - турник, брусья, рукоход, рукоход змейка, турник молот,  шведская стенка, скамья для пресса.

Кроме того, оборудование может включать в себя пружинящие платформы, эспандеры, балансировочные доски и прочие устройства, которые помогают разнообразить тренировочные программы и повысить их эффективность.

Использование воркаут оборудования позволяет тренироваться в любое время и в любом месте, а также создать разнообразные тренировочные программы в зависимости от целей и потребностей каждого человека. Оно способствует развитию силы, гибкости, выносливости и общей физической формы, делая тренировки более интересными и эффективными.

На наших воркаут площадках размещены снаряды подходящие для сдачи нормативов ГТО, по соответствующим ступеням ВФСК, с учетом анатомических характеристик и физических возможностей людей разных возрастных категорий и групп здоровья.